lunes, 29 de agosto de 2016

RE-VUELTA

Ya os avisé ayer: Vuelvo. Puedo decir que Re-vuelvo.

¡Vuelvo (poco a poco) a retomar los hábitos que un día dejé, pero nunca debí dejar de lado! Pero vuelvo como siempre con las pilas cargadísimas, con ganas de animaros a todas las que andéis por aquí.

Hoy me he subido a la báscula, la verdad es que me daba un poco de miedo, pero la sorpresa no ha sido tan ingrata. Mi peso dice que estoy en 62,5 kilos. Podría haber sido mucho peor. Francamente, me merecía que hubiera sido mucho peor. Pero qué feliz, oye.

Ya no tengo sobrepeso como cuando empecé con el blog. Estoy en un peso sano, normal, con un IMC de 22,7 que no veo nada pero nada mal. Pero claro está, que puedo mejorar. Pongo freno porque me conozco, porque si no lo pongo me veo capaz de recuperar todos los kilos que un día me quité, e incluso alguno más. Y porque mi cuerpo se merece que lo trate bien.

Estudio, trabajo... Tengo una vida un poco ajetreada, pero tengo que confesar que me encanta la rutina. Podría decir que me cuesta vivir sin ella. Tengo ganas de empezar las clases, de que todo vuelva a su cauce, solamente porque eso para mí significa organización. El verano hace mucho daño, el no tener tantas preocupaciones ni horarios establecidos hace que, sin darme cuenta, todo se revuelva. PERO A PARTIR DE HOY, STOP.

Empezaré fijándome metas a corto plazo, como siempre. Mi objetivo es bajar unos kilitos y sobre todo poner firme todo lo que baila de más en este cuerpecito, ya me entendéis. Intentaré retomar el ejercicio lo antes posible.

Las que ya me conozcáis... Repito plan. Vuelvo a las andadas con mi querida DIETA DE CHOQUE. Una "dieta" de 3 días para depurar el cuerpo, para limpiar. Para quitar el exceso de todo lo malo. Siempre que vuelvo la hago, y los resultados siempre son alucinantes. Espero que esta vez se repita! Más que para limpiar el cuerpo, a mi me sirve para limpiar la mente, para marcar un antes y un después, que espero que se prolongue en el tiempo.


¡Ya os contaré los resultados!

Mañana os hablo de mis metas :) Os leo!

3 comentarios:

  1. Hola, qué tal? Soy Amadie y me gustataría seguirte y que me siguieras en nuestros respectivos blogs, y así ayudarnos mutuamente, qué te parece??
    Un saludo.
    http://mecambioamodosalud.blogspot.com.es/

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  2. Hola nena!! Gracias por pasarte, claro que me acuerdo de ti! Eras de las pocas que conocía aquí que como yo había optado por llevar una vida saludable. Me alegro de que estés de vuelta, yo también quiero volver a ponerme las pilas, creo que con la vuelta a la rutina será más fácil. Te deseo mucha suerte y nos seguimos leyendo!! Un abrazo!!

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  3. Hey!! Va todo bien por ahí? Se te echa de menos!!

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