Día 2 de la nueva vida

Buenos días preciosidades :)

¿Qué tal os va la vuelta a la vida sana? Yo tengo que decir que un poco dificil ya se me hace, porque estoy estudiado y me encantaría estar comiendo gominolas mientras estudio... es una debilidad! Pero NO. Ayer me porté muy bien para poder compensar todo lo de navidades, bebí muchísima agua... Al rededor de 2 litros y algo, porque aparte de beber tres botellas de 0,75 durante el día tomé una infusión a la noche... No paré de mear en todo el día, jajajaja!


Os dejo mi menú de ayer:

Desayuno: Leche desnatada con neskuik y un zumo de piña.
Comida: Ensalada grande de lechuga, piña y nueces, y dos salchichas hechas al microondas.
Merienda: Tres tortitas de maíz.
Cena: Una tortilla francesa de un huevo e infusión.

* En la comida y la cena siempre como un cacho pequeño de pan.


Se que no es bueno pesarse todos los días, y la verdad es que estoy un poco en contra porque ya sabemos que puede cambiar mucho de un día a otro, pero como quiero ver que bajo rápido hasta donde me quedé (68,1 kgs) hoy me he pesado nada más levantarme. Sorpresa para mi cuando he visto un 69,1 kgs. (Lo que sería - 800 grs desde ayer, sé que seguramente no será realista, pero... ¿Y lo que anima?) 



Esto es todo por hoy. Anímicamente me siento fuerte y con muchas ganas de seguir! El deporte serio (gimnasio 5 días/semana) lo retomaré en cuanto acabe exámenes. De mientras creo que empezaré a andar-correr 3 días por semana a las noches... ¡A ver cuándo empiezo!


Un besote y paso a leeros.

Chin-chin!

Buenos días a todos! Y sobre todo Feliz año nuevo 2014. Solo espero, tanto como para mí como para vosotros, que se cumplan todos nuestros deseos. Yo, como me imagino que muchos o casi todos vosotros, me he fijado unas metas y unos propósitos para este nuevo año. 

Está claro que tienen que ver con este sueño que llevo persiguiendo desde hace unos pocos meses. Aunque haya tenido un pequeño desliz desde noviembre, creo que es hora de armarse de fuerzas y valor y seguir luchando por lo que quiero, que es la única forma de conseguirlo. 

La verdad es que se me ha juntado todo. Desde noviembre tuve muchísimo ajetreo con los estudios, y ahora en enero empiezo los exámenes ordinarios, por lo tanto, estos días tengo que estar estudiando. Además, se han juntado las navidades, que aunque no como demasiado, lo poco que como no es sano precisamente... Soy muy estreñida y también tengo problemas con eso, y estos días estoy más hinchada que nunca porque durante esta semana o la que viene tiene que venirme la regla. Un caos, vamos. 

Pero todo esto no me frena para nada. Así que ¡¡¡manos a la obra de nuevo!!! He pensado en hacer una dieta de choque para arrancar, porque la verdad es que no me siento nada bien, porque desde noviembre me he pasado bastante. Pero teniendo en cuenta que aún queda la comida de reyes... Estos días comeré sanito y después de reyes quizá haga la Dieta de la manzana. Es bastante dura por lo que he leído, pero debe de ser eficaz, y te desintoxica totalmente que a fin de cuentas es lo que busco. ¿Alguna de vosotras la ha probado alguna vez? Solo dura 5 días, duros, pero solo 5. 

Y entre mis propósitos están: 

                                           - Volver a la vida sana. 

                                           - Volver al gimnasio como antes. 

                                           - Salir a correr en compañía de mi hermana 3 días/semana. 

                                           - Beber mucha agua (que se me ha olvidado por completo). 

                                           - Tomar infusiones como antes. 

Y vosotras. ¿qué tal habéis llevado las navidades y los excesos? 

Aunque tenga que estudiar, vuelvo por aquí para contaros mi día a día, y ahora mismo voy a pasarme a leeros a todas y comentaros! Estoy de nuevo ilusionada por volver, vamos a por la Operación bikini 2014, que luego en abril me suelo lamentar y ya es siempre demasiado tarde! 

Por último, aclarar que estoy en 69,9 kgs (Incluso he visto un 70 redondo cuando me he subido por segunda vez, pero prefiero pensar que tengo encima el 6). Lo que quiere decir que he subido casi dos kilos desde noviembre. Un desaste, pero me sirve para coger fuerzas para fulminarlo rápido! 

Un besote, nos leemos!