¡Buenas tardes a todos! No he podido actualizar antes porque acabo de llegar de trabajar. No he podido ni siquiera venir a comer a casa, he tenido que comer en un bar. Estamos preparando los disfraces para los niños en el colegio y no hemos parado desde esta mañana, hoy estoy especialmente agotada. Los jueves son el peor día de mi semana, porque además no tengo tiempo de hacer deporte porque de 7 a 9 voy a la academia. Vamos, que hoy voy a caer rendida en la cama.
Desde ayer no he podido meterme a visitar vuestros blogs, pero ahora lo voy a hacer en esta media horita libre que tengo, a ver cómo os va la semana. Tengo unas ganas de que llegue el finde que ni me las creo, necesito más que nunca descansar.
Ayer fuí al gimnasio y quemé unas 400 y pico calorías (no me acuerdo de la cifra exacta). Mañana subiré de nuevo y el domingo también. La semana que viene igual me animo a subir la monte un día, ya os contaré.
Mi menú de hoy
Desayuno: Pan de cereales (del Lidl, están buenísimos!) con pavo y cola de caballo.
Media mañana: 3 tortitas de maíz
Comida: Pincho pequeño de tortilla de patata (de bar, no he podido comer otra cosa, al menos ha sido poco) y nada de postre.
Merienda: plátano, actimel y manzanilla.
Cena: Thins 8 cereales con jamón serrano y queso y una manzanilla.
Bastante agua y ejercicio cero que espero compensar entre mañana y el domingo. A ver cómo va todo este finde y el lunes ante la báscula. Aunque estoy haciendo todo igual de bien que siempre estoy en esos días en los que te ves gorda y mal te mires por donde te mires. ¡Supongo que será pasajero! y espero que en la báscula no haya malas noticias el lunes.
¡A por el resto de semana que mañana ya es viernes, ánimo! Os leo ♥
Más que seguro que es pasajero, es todo subjetivo. Seguro que cuando descanses y vuelvas al gym vas a volver a sentirte mejor.
ResponderEliminarAy, ojalá pronto tengas tu merecido descanzo. ¡Vamos que es jueves! se puede, se puede.
Acabo de mirar tus pesos en la columna de la derecha y quería preguntarte si todos esos cambios los lograste con el gym o qué... es que voy a comenzar el miércoles y me quiero instruir un poco en qué tipo de ejercicio me conviene. Claro que me orientará el personal trainer del lugar, pero no está de más investigar un poquito.
Por lo menos no te has quedado flojeando y te andas moviendo para todos lados, lo que es yo estoy un poco bajoneada. No sé que pasa. en fin.
ResponderEliminarSaludos sigue así.
Eso también me pasa a mi, que si hace unos días que no lo haces bien por agobios y stress te ves mal, hinchada, etc. Pero es retomar las riendas y ves que no ha habido peligro. Ánimo!!
ResponderEliminarSeguro que si sigues haciendolo asi de bien tenddras tus resultados y si quemas en el gym, pues mejor que mejor, ya sabemos esos dias como son, pero todo pasa y volveras a sentirte super!
ResponderEliminarHola hermosaaaaa
ResponderEliminaray ami me encanta eso de estar ocupada todo el dia yendo de un lugar a otro porque no tienes tiempo ni de pensar en comida jaja y estas en movimiento constante :P
Que bien lo del gimnasio linda !
Me parecio bien tu menu de hoy :) aparte con el ejercicio compensas lo comido
Bueno hermosa espero que andes super bien y que termines excelente la semanaaa
me gusto mucho tu blog, muy buena onda... te sigo :3
Muchisima suerte y los mejores deseos para vos lindaaa
un beso enorme reinaaaa ♥
No te preocupes, hoy por fin ya es viernes y se acerca el fin de semana para relajarte!! yo tambien he estado liada con los carnavales de los niños... Que pases un buen fin de semana!
ResponderEliminarHola guapa, yo también tengo unas ganas de que sea esta noche para tener mañana fiesta... Necesito descansar!! Disfruta de tu finde y verás como el lunes la báscula te compensa. Y ánimo! Muaaak
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